So klappt´s mit dem Lernen: Sechs Motivationstipps für Schüler

Daumen hoch - Motivations schaffenMarco Münchhausen ist Motivationstrainer und erklärt in Vorträgen, wie das Lernen leichter fällt. Sein Buch „So zähmen Sie ihren inneren Schweinehund!“ ist ein Bestseller. Diese Tipps hat er für Schüler zusammengestellt.

Die richtige Einstellung: Schiebe unange-nehme Dinge nicht auf – tu sie gleich! Das klappt am besten, wenn du deinen inneren Schweinehund akzeptierst und ihn an die Hand nimmst. Wie das geht, zeigen dir die folgenden Schritte.

Die passende Dosis: Dein innerer Schwei-nehund braucht das Gefühl der Machbarkeit, er will daran glauben können, dass er eine Aufgabe schaffen kann. Das bedeutet: Wenn´s zu schwer wird, die „Latte niedriger legen“, leichtere Wege suchen, vielleicht auch mit Nachhilfe. Wo die Herausforderung dagegen zu einfach ist, wird es langweilig. Dann schwierigere Aufgaben angehen, schneller und besser werden.

Ziele setzen: Schreibe dir einen Plan, was du an einem Nachmittag erledigen willst. So kannst du in überschaubaren Etappen arbeiten und abhaken, was erledigt ist.

Das Kino im Kopf: Schneller, leichter und mit mehr Vergnügen lernst du mit Bildern – je bunter und phantasievoller sie sind, desto besser. Das Gehirn verarbeitet sie dann intensiver. Das heißt, du verwandelst am besten deinen Lernstoff in Bilderketten und spannende Geschichten und baust dir Eselsbrücken.

Besser mit Teamwork: Suche dir eine Gruppe von Lern-Freunden. Am allerbesten verstehst du nämlich, wenn du selbst etwas erklärst, Nachhilfe gibst, dem Schweinehund der anderen auf die Sprünge hilfst. Lerne mit Spielen und Humor.

Wissen, wann Schluss ist: Wenn du merkst, dass deine Aufnahmefähigkeit sinkt, lege eine Pause ein. Ähnliche Fächer besser nicht hintereinander lernen, sondern für Abwechslung sorgen.
 


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